Pilates w Kościanie. Trwają zapisy!

04/02/2025 17:53

Sprawy lokalne, Pilates Kościanie Trwają zapisy! - zdjęcie, fotografia

Już w piątek, 7 lutego, w Kościanie odbędą się pierwsze zajęcia z Pilates. Trwają zapisy i warto się pospieszyć, bo liczba miejsc jest ograniczona.

Pilates to forma treningu, która łączy ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności i utrzymanie równowagi. Jest idealna dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania! Jeśli marzysz o lepszej postawie, większej elastyczności i mniejszym napięciu w ciele – pilates to właśnie dla Ciebie!

Dlaczego warto?

Poprawia kondycję fizyczną i równowagę
Redukuje stres i napięcia
Wzmacnia mięśnie głębokie
Ułatwia rehabilitację po kontuzjach

Zajęcia pilates będą odbywać się co tydzień, w sali OSP przy ul. Bączkowskiego w Kościanie. Pierwsze już w ten piątek, 7 lutego, o godzinie 17.00. Zapisy pod nr podanym na plakacie poniżej:

Reklama