Długo żyjemy bo zdrowo jemy

Od maja tego roku realizowany jest projekt „Długo żyjemy bo zdrowo jemy”. Bierze w nim udział 20 osób powyżej 60 roku życia, a realizowany jest przez Stowarzyszenie Człowiek dla Człowieka” w partnerstwie z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kościanie.

Głównym założeniem projektu jest podjęcie działań z zakresu promocji i ochrony zdrowia dla seniorów lub dorosłych osób z niepełnosprawnością z powiatu kościańskiego. Ze względu na problem starzejącego się społeczeństwa niezbędne jest podejmowanie działań profilaktycznych, kształtujących dobre nawyki, mających na celu poprawę jakości życia seniorów i dorosłych osób z niepełnosprawnością.

Działania w ramach projektu dadzą seniorom i osobom z niepełnosprawnością możliwość aktywizacji, poszerzenia świadomości na temat chorób cywilizacyjnych, wzmocnienia kondycji psychofizycznej, skorzystania z zajęć profilaktycznych, utrzymania i zwiększenia aktywności fizycznej, polepszenia samopoczucia, co niewątpliwie przyczyni się do zmniejszenia poczucia wykluczenia i izolacji społecznej by na dłużej zachować dobrostan psychofizyczny i samodzielność.

W ramach projektu przeprowadzono spotkanie integracyjne, wprowadzające w tematykę projektu, odbyły się też zajęcia prowadzone przez członka Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, w trakcie których uczestnicy mogli zbadać poziom cukru i ciśnienie krwi. Podczas wycieczki do Wolsztyna uczestnicy zwiedzili Muzeum Dr. Roberta Kocha, Parowozownię, mieli również okazję wyrobić ekologiczne masło w Skansenie Budownictwa Ludowego Zachodniej Wielkopolski. Sporo radości sprawiły uczestnikom prozdrowotne warsztaty żywieniowe, podczas których uczestnicy wspólnie tworzyli zdrowe sałatki. W ramach projektu przewidziano także wykład z zakresu zbilansowanego odżywiania, który poprowadzi dietetyk.

Projekt „Długo żyjemy bo zdrowo jemy” trwać będzie do końca listopada tego roku. Dofinansowany został ze środków Powiatu Kościańskiego i Gminy Miejskiej Kościan w ramach otwartego konkursu ofert.

Źródło, zdjęcia: Ośrodek Pomocy Społecznej w Kościanie