Dzień kobiet z sercem już w niedzielę!

Już w niedzielę, 8 marca, odbędzie się "Dzień kobiet z sercem". Będzie można ciekawie spędzić ten wyjątkowy dzień, aktywnie i z myślą o zdrowiu.

"Dzień kobiet z sercem" odbywać się będzie przy i w Hali Sportowej Łazienki w Kościanie. Początek zaplanowano na godzinę 12.00, a koniec po godzinie 18.00, trwać będzie więc dość długo, a atrakcji przygotowano naprawdę sporo. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Zabawa rozpocznie się od oficjalnego otwarcia i wspólnej rozgrzewki, od początku będzie więc aktywnie i prozdrowotnie. Na 13.00 zaplanowano charytatywny bieg. Do pokonania będzie około 5-kilometrowy dystans, ale nie liczy się tu wynik, a dobra zabawa, zdrowie i szczytny cel. Po biegu będzie można odpocząć i wysłuchać wykładu dra Roberta Jagaciaka o diagnostyce i profilaktyce chorób nowotworowych. Temat ważny, bo wczesne wykrycie choroby daje ogromne szanse na szybką reakcję i lepsze efekty leczenia. Po wykładzie o zdrowiu fizycznym warto będzie też pomyśleć o sferze psychicznej. O równowadze pomiędzy oczekiwaniami, a byciu sobą opowie Justyna Piotrowska. Część wykładową zamknie Dawid Rosolski opowiadając o fizjoterapii w mastektomii i ćwiczeniach odcinka piersiowego.

Potem znów przyjdzie czas na aktywność fizyczną, ale też naukę praktyczną. Najpierw odbędzie się trening pilates, a potem pokaz i nauka samodzielnego badania piersi. Chętni będą mogli też dowiedzieć się o tym, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma suplementacja i odpowiednia dieta. 

W trakcie trwania tych wydarzeń działać też będą różne strefy: zabaw dla dzieci, rękodzieła, brafittingu, doradztwa modowego. Będą nawet fryzjer, kosmetyczka, trener personalny, u których będzie można skonsultować swoje upodobania, czy potrzeby. Podczas imprezy odbywać się będzie też loteria fantowa, a główną nagrodą do wygrania będzie rower Kross. Nie zabraknie też innych niespodzianek, będzie się więc sporo działo.